Todos sabemos que a cenoura faz bem para os olhos – e o melhor: não se trata de um mito!

O levedo ou levedura de cerveja é um fermento

Uma alimentação saudável é baseada em dois princípios: qualidade e quantidade dos alimentos a serem ingeridos. O que e quanto cada indivíduo deve ou não comer depende de muitos fatores.

Mantenha uma constante na quantidade de fibras diárias, considere a necessidade de um ...

1. Dizer sempre sim: A criança sem limites vai abusar das calorias

GRANOLA: trigo e aveia integrais são a base dessa mistura, que torna o café-da-manhã muito mais energético...

Comece sua refeição pela salada crua, que contém fibras e tira a sensação de fome. Se depois da refeição ainda sentir fome...

Trata-se de um programa financiado pelo National Cancer Institute, do U.S.