Atividade Física
Sempre que vamos fazer algo importante nos
1º – Acredite. Você também pode ter um 
É recomendado para todas as idades, sendo que para os idosos éA atividade física destinada à diabéticos
Aptidão física pode ser considerada uma condição corporal na qual o indivíduo possui energia, vitalidade e as habilidades motoras suficientes para realizar as tarefas diárias e participar de atividades recreativas sem excessiva fadiga.
A atividade física sempre 
A pessoa sai da academia, atravessa