Bem Estar

Tão importante quanto evitar o alimento errado, é não deixar de alimentar-se. Ficar muito tempo

A falta de higiene do sono é incompatível com a manutenção de sono de boa qualidade e alerta

Ou seja, se estou com raiva, o primeiro passo é reconhecer a raiva, acolher, saber que é uma parte

Este é um texto introdutório de exemplo para visualização do novo Site Médico. Em breve, totalmente reformulado.

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Suas mãos ficarão mais frias, o coração vai disparar, a pressão sangüínea vai subir, a respiração ficará

O excesso de estresse pode causar desde dores pelo corpo e queda de cabelo até sintomas sérios

Equilibre suas atividades. Alterne períodos de atividade com períodos de descanso