Qualidade de Vida
As três principais razões para tomarmos café da manhã
Estas acabam ingerindo mais calorias durante todo o dia, e tais calorias adicionais são consumidas através de alimentos com alto teor calórico…
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Escolha o alimento certo: veja as calorias
MARGARINA X MANTEIGA Ao passar margarina ou manteiga em um pão francês cortado ao meio você utiliza aproximadamente uma colher de sopa rasa que equivale à 140 kcal. É comum dizer que a margarina é a mais saudável, por se tratar de gordura poliinsaturada.
Conheça a alimentação que dá força!
Em estado de estresse passamos a produzir mais radicais livres e nossas defesas orgânicas ficam debilitadas…
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Aprendendo a comer mais salada
Utilize a salada como prato único colocando sua proteína (frango, peito peru, atum, ovo cozido, queijo), seu carboidrato…
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Ronco e apnéia do sono, aparelho oral é uma nova opção de tratamento.
A Apnéia do sono é a obstrução das vias aéreas por alguns momentos durante a noite, pela flacidez dos tecidos da garganta, impedindo a respiração por
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