Queimando gordura corporal

 

Hoje, mais do que nunca, o assunto “queimar gordura” chama a atenção de um número cada vez maior de pessoas. Produtos ou dietas milagrosas estão em todos os lugares, seja na televisão, em revistas ou nas livrarias (sempre entre os mais vendidos).

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Por que a caminhada?

 

A inatividade física é uma característica das sociedades modernas onde o progresso e a tecnologia afastaram a necessidade da atividade física vigorosa, antes fundamental para a sobrevivência do ser humano. O aumento da caminhada entre a população,

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