Sono regular garante bom dia de trabalho
Para ter uma boa noite de sono é bom evitar comer demais, fazer exercícios pesados e tomar
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Este tipo de fibra aumenta o bolo alimentar no intestino, diminuindo o tempo que as fezes ficam retidas, por isso é recomendada na…
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Resulta do aumento da vascularização e congestão vascular das mamas e da acumulação de leite
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