Reaprendendo a comer
Temos que calcular a quantidade certa de calorias que precisamos ingerir de acordo com as calorias que gastamos, dependendo de nossas atividades…
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Como se alimentar bem para evitar a constipação intestinal
Conforme o tempo passa e a pessoa cresce, existe uma maior probabilidade que os músculos do intestino fiquem mais fracos…
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Qual a fonte de energia mais adequada para atividade física
Os glicídeos devem fazer parte da dieta de quem pratica atividade física, representando cerca de 60% da ingestão calórica
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Da mesma forma que o couro cabeludo, a pele também sofre no inverno
Eles produzem os espermatozóides e a
Observe os dois seios, primeiro com os braços caídos, depois comAtletas devem proteger mais os olhos
Às vésperas do “Pan”, especialista indica as melhores opções de acordo com o esporte Os Jogos Pan-americanos Rio 2007 acontecem em julho, quando 5.500 atletas de 42 países vão competir em mais de 40 modalidades de esportes.
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Gordura trans dificulta gravidez
Especialista em medicina reprodutiva revela os alimentos que devem ser banidos da dispensa Alvo de muitas críticas ultimamente, a gordura trans não está apenas associada a doenças do coração, como também pode aumentar o risco de infertilidade feminina. Leia mais