O ovo e a saúde
O ovo é um alimento de grande valor nutritivo. Contém proteínas, vitaminas e minerais, ácidos graxos saturados e insaturados…
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Nutrição
Benefícios oferecidos pelas frutas: direto da natureza para você!
As frutas são para o homem o alimento de primeira necessidade pois são ricas em nutrientes. São as maravilhas construtoras do organismo humano, porque…
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Benefícios do alho
O alho é originário da Ásia Central, e desde 1500 suas propriedades medicinais já eram conhecidas em diversos países.
O que é que a banana tem?
Tem potássio, que é um mineral importante para o bom funcionamento
Os dez alimentos funcionais que deixam você mais saudável
Investir na ingestão de alimentos funcionais é sinônimo de saúde. Functional food, designer food, therapeutic food
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Soja: opção saudável na alimentação
Os aminoácidos são essenciais para o bom funcionamento do corpo humano. Eles são formados a partir da quebra das
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A alquimia das vitaminas
B1 (Tiamina) Atua na produção de energia, no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.
Leia maisPerguntas sobre linhaça
Além de sua riqueza em ômega-3 (um agente antiinflamatório e regenerador celular) e ácidos graxos monoinsaturados
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Alimentos funcionais e o coração
Você conhece a expressão: “Você é o que você come ” No caso da sua saúde, ela não poderia ser mais verdadeira. Uma
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Benefícios do brócolis
BENEFÍCIOS: – Excelente fonte de vitamina C. – Boa fonte de vitamina A e de folato. – Quantidades significativas de
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