Alimentação Saudável
O azeite de oliva melhora o funcionamento do
O consumo regular de frutas variadas auxilia na reduçãoAlimentos que curam: dicas valiosas para o dia-a-dia
As fibras insolúveis dos legumes previnem a prisão de ventre e aumentam a sensação de saciedade. A cenoura também protege contra alguns…
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A alimentação é uma necessidade vital. Uma vez que se observeEvite líquidos durante as refeições
Quando ingerimos líquidos (água, sucos, e refrigerantes,
Não consuma sopas prontas de pacote e nem
A diarréia é um sintoma, não uma doença e Soja: veja como ela pode agir no corpo
Coração: a ingestão de proteína de soja reduz a taxa do mau colesterol (LDL). As gorduras predominantes no grão são as poliinsaturadas e as monossaturadas, que
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Alimentos funcionais: previne e controla doenças
Alimentos Funcionais são alimentos ou partes de um alimento que proporcionam comprovadamente benefícios à saúde, podendo prevenir e controlar doenças…
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A dieta do bom humor
Segundo nutricionistas, algumas substâncias encontradas nos alimentos têm a capacidade de melhorar e até estimular o sistema nervoso…
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